“LA CEREMONIA DEL BUEN VIVIR”
Un ritual cada vez más
buscado por los individuos para sobrevivir
en un mundo acelerado y vertiginoso.
Cada vez son más las personas
decididas a modificar su estandar de vida para alcanzar mejores niveles de tranquilidad
y salud. Running, armado de huertas, salidas al aire libre, espacios de
imaginación, yogua etc.. una serie de actividades que otorgan relax y
benefician. Inspiran la imaginación y crea espacios de oseos necesarios para
sobrellevar las presiones cotidianas. Y
es que esta era posmoderna, reclama de una serie de actividades que
pudiesen generar nuevas formas de
encarar la vida y hacer de esta tarea un compromiso que estimule a llevar una rutina sana y bien
elaborada.
Porque toda rutina conlleva consigo
una ceremonia, una ceremonia que consta de diferentes pasos a seguir para estar
en sintonía con el resultado.
Así como el desayuno es un
ritual cotidiano, la búsqueda de una buena alimentación y el tiempo para su ingesta
hacen de ese espacio de tiempo un verdadero disfrute.
Salir a correr tambien
requiere de una preparación donde el cuerpo y la mente se relajan para dejarse
llevar a un paseo sin límite, así como sembrar con los niños también es una actividad relajante que si se toma como
una rutina semanal beneficiará la salud.
Hace unos años atrás generar
conductas pro salud no era bien visto y esto es porque para las viejas
generaciones la importancia estaba puesto en el progreso y el trabajo. Pero en
este siglo las horas de óseo son bienvenidas porque ayudan a sanar el alma y la
mente.
Lo cierto es que a través de
una mirada distinta, se puede elegir vivir de forma más sana y
saludable generando con esto una visión sostenible del planeta, que es poner la mirada en las futuras generaciones y porque
no en el mismo individuo que se anima a dejar una huella en pos de un mundo
mejor.
info@ecomamambo
www.ecomambo.com.ar
No hay comentarios:
Publicar un comentario